Muskeln aufbauen und Fett verbrennen: Wie bekomme ich einen schönen Körper?

Die Skelettmuskulatur ist das anpassungsfähigste Gewebe Ihres Körpers. Wenn Sie extremen Sport treiben, wie zum Beispiel Gewichtheben, sind Ihre Muskelfasern einem Muskeltrauma ausgesetzt. Wenn Ihre Muskeln auf diese Weise verletzt werden, werden die Satellitenzellen aktiviert, die sich auf der Außenseite der Muskelfaser befinden. Sie versuchen, den Schaden zu beheben, indem sie sich zusammenschließen. Dadurch nimmt die Muskelfaser zu und damit auch das Muskelvolumen.

Bestimmte Hormone unterstützen auch das Muskelwachstum. Sie steuern Satellitenzellen und sind verantwortlich für Dinge wie:

• Senden von Zellen an die Muskeln nach dem Training;
• Bildung neuer Blutkapillaren;
• Wiederherstellung von Muskelzellen.

Beispielsweise hilft Krafttraining dem Körper dabei, Wachstumshormone aus der Hypophyse freizusetzen. HGH bringt Ihren Stoffwechsel in Gang und hilft dabei, Aminosäuren in Protein umzuwandeln, um Ihre Muskelgröße zu erhöhen.

Fettverbrennung anregen Tabletten können helfen, den Muskelaufbau Prozess zu beschleunigen.

Wie man Muskeln aufbaut

Sie müssen nicht den ganzen Tag im Fitnessstudio verbringen, um Muskelmasse aufzubauen. Krafttraining für 20–30 Minuten, 2–3 Mal pro Woche reicht aus, um Ergebnisse zu sehen. Versuchen Sie, während Ihres wöchentlichen Trainings mindestens zweimal alle wichtigen Muskelgruppen zu beanspruchen.

Schon eine einzige Krafttrainingseinheit kann das Muskelwachstum fördern. Sport stimuliert die sogenannte Proteinsynthese für 2–4 Stunden nach dem Ende des Trainings.

So bestimmen Sie genau, ob Ihre Muskeln wachsen.

SARMs sind Nahrungsergänzungsmittel, die selektive Androgenrezeptor Regulatoren sind. Daher kommt ihr Name. Ansonsten kann man von Substanzen sprechen, die einen Einfluss auf den Muskelaufbau haben. Die Essenz von SARMs besteht darin, dass sie eine direkte Wirkung auf Androgenrezeptoren haben und dadurch das Muskelwachstum bereits bei den ersten Trainingseinheiten und bei Bedarf auch im Krankheitsfall stimulieren.

Obwohl Muskelwachstum kein so komplexer physiologischer Prozess ist, wird es nur mit der richtigen Kombination von Faktoren wie regelmäßigem Krafttraining, erhöhter Kalorienaufnahme und ausreichend Ruhe erreicht.

Beliebte SARMs im Sport

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Heutzutage produzieren Sportnahrungshersteller solche Arten von SARMs wie:

• Sorgt für den Aufbau fettfreier Muskelmasse und verbrennt Fettdepots.
• Kann in seiner Wirkung mit Testosteron verglichen werden. Außerdem baut es Muskelmasse auf und fördert einen schnellen Fettabbau.
• Eine Alternative zu einem anabolen Steroid. Aktives Muskelwachstum, keine Aromatisierung.
• Das fördert Ausdauer und Fettverbrennung.
• Früher als Wachstumshormon-Stimulans verwendet. Sorgt für eine gute Gewichtszunahme, entfernt Fett, verbessert die Kraft, stärkt Gelenke und Bänder.

Die Hauptaufgabe von SARMs besteht darin, den Körper stark, schön und widerstandsfähig zu machen, zusätzliche Pfunde zu verlieren und sich nach körperlicher Aktivität schnell zu erholen. Sie können auch als PCT nach der Einnahme von Steroiden eingesetzt werden. SARMs gibt es in einer praktischen Form: Kapseln, so dass keine täglichen Injektionen erforderlich sind.

Es ist seit langem klar, dass SARMs sehr wirksame Medikamente für den Aufbau hochwertiger Muskelmasse sind. Sie sind sowohl bei Profisportlern als auch bei Amateuren beliebt. Selbst Skeptiker, die neuen Produkten zunächst misstrauisch gegenüberstanden, änderten ihre Meinung zum Besseren. Vor dem Kauf ist es jedoch sehr wichtig, sich für Qualitätsprodukte und nicht für einen Schnuller zu entscheiden.