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Diäten

Eier Diät – Erfahrungen und Tagesplan

Crash-Diäten, auch Monodiäten genannt, unter denen man sonst Hungerkuren versteht, gibt es so einige. Hier setzt man hauptsächlich auf nur ein Lebensmittel, was nicht nur zur Einseitigkeit führt, sondern auch der eigentlichen Gesundheit auf Dauer schadet. Die Eier Diät dagegen verspricht, dass man bis zu 9 Kilogramm in nur 2 …

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Schlüsener Diät – Diätplan und Akupunktur

Haben Sie schon von der Schlüsener Diät gehört? Man könnte glatt behaupten, dass fast jeder mal an den Punkt angelangt ist, an dem die jeweilige Person festgestellt hat, wie sehr sie mit ihrem überschüssigen Gewicht unzufrieden ist. Hier und dort die Fettröllchen, die den Anzug oder das schöne Abendkleid nicht …

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Porridge Diät – abnehmen mit Haferflocken Rezepte

Porridge Diät - was steckt dahinter?

Dass der Haferbrei sättigt, ist nicht von heute, doch die Porridge Diät hat die gesunde Mahlzeit aus Hafer für sich wiederentdeckt. Dabei bremst die Porridge-Diät perfekt den Heißhunger mithilfe der abwechslungsreichen Rezepte, die mit leckerem Obst und unterschiedlichen Gewürzen aufgepeppt werden. Die als die Haferflocken-Diät bekannte Porridge regt sowohl den …

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5 zu 2 Diät – 5 Tage essen, 2 Tage fasten

5 + 2 Diät Erfahrungen zeigen das es sich um eine der effektivsten Diäten handelt.

Wie effektiv ist die 5 zu 2 Diät wirklich? So gut wie alle wünschen sich einige überschüssige Kilos weniger auf den Hüften. Doch besonders für Berufstätige ist es recht schwierig sich ordentlich an eine Diät zu halten oder gar täglich dem Sport nachzugehen. Die Zauberformel 5 zu 2, die auch …

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Crash Diät – Vorteile und Nachteile

Crash Diät - Wieviel Gewicht verliert man wirklich in kurzer Zeit?

Was ist eigentlich eine Crash Diät? So manch einer kennt das Problem mit den zu vielen Kilos, die man so schnell wie möglich wieder loswerden möchte. Ein Abnehmen, welches schnellen Verlust von unerwünschten Kilos ermöglicht, wird eher bevorzugt, denn rasche Erfolge haben eine motivierende Wirkung, während Diäten im Allgemeinen mit …

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Mit Heilfasten abnehmen – Erfahrungen und Anleitung

Gesund durch Heilfasten Anders als das Fasten mit religiösem Hintergrund ist das Heilfasten vorrangig als Beitrag zur Gesundheit anzusehen, der mit einer inneren Reinigung einhergeht. Häufig wird diese Reinigung auch als Entschlackung bezeichnet, da es darum geht, den Körper zu entgiften. Ein positiver Nebeneffekt des Fastens ist eine Reduzierung des …

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Kohlsuppendiät – Erfahrungen, Erfolge und Anleitung

Kohlsuppen sind reich an Vitamine und Mineralien Im deutschen Sprachgebrauch steht die Kohlsuppe für ein Gericht aus Weißkohl, manchmal auch Wirsingkohl, welches als Basisgrundlage Wasser und Brühe aus Gemüse, Wurst oder Fleisch enthält. Bereichern lässt sich diese Suppe durch verschiedene Zutaten wie Kartoffeln, Möhren, Sellerie, Porree, Paprika, Tomaten, geräuchertem oder …

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