Gesunder Lifestyle

Ballaststoffe

Ballaststoffe sind unverdauliche Bestandteile der Nahrung. Es handelt sich stets um pflanzliche Stoffe, tierische Ballaststoffe …

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Antioxidantien

Die Zufuhr natürlicher Antioxidantien ist der wichtigste Schutzmechanismus für unsere Zellen. Sie schützen vor oxidativem …

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Allergie

Unter einer Allergie versteht man ganz allgemein eine Immunreaktion des Körpers auf bestimmte, eigentlich völlig …

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Adipositas

Adipositas ist der medizinische Begriff für Fettleibigkeit und bezeichnet eine starke Abweichung des individuellen Körpergewichts …

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