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Tag Archives: gesunde Ernährung Definition

Gesunde Ernährung – auf diese Lebensmittel sollten Sie achten!

Gesunde Ernährung – Gesund durch das Freizeit, Alltag und Beruf Fast Food, kalorienreiche Fertigprodukte oder stark zuckerhaltige Lebensmittel stehen bei einem Großteil der Bevölkerung auf dem täglichen Ernährungsplan. Allerdings ist diese Art der unausgewogenen, einseitigen Ernährung mit unerwünschten Nebeneffekten verbunden, wie etwa Gewichtszunahme, erhöhten Blutfett- und Zuckerwerten. Auf Dauer kann …

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