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Tag Archives: Bauchmuskelübungen für zuhause

Die Top 5 der Bauchmuskelübungen für Anfänger und Fortgeschrittene

Bauchmuskelübungen für eine stabile und schlanke Körpermitte

Welche Bauchmuskelübungen funktionieren am Besten? Seien Sie mal ehrlich, träumen nicht auch Sie von einem festen, straffen und durchtrainierten Bauch? Schließlich sieht so eine Körpermitte nicht nur überaus sexy aus, sondern ist auch noch sehr gesund. Wer starke Bauchmuskeln besitzt, entlastet bekanntlich seinen Rücken und gerade Rückenprobleme gehören doch inzwischen …

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