Ansichten: 20 Die Porridge-Diät bringt den altbewährten Haferbrei zurück auf den Speiseplan – diesmal als sättigender Schlankmacher. Durch den hohen Ballaststoffanteil stillt er nicht nur den Hunger, sondern unterstützt auch die Verdauung und regt den Stoffwechsel an. Dabei lässt sich der Haferbrei vielseitig zubereiten – ob süß mit Früchten oder herzhaft mit Salz. Die Porridge-Diät … Porridge Diät – abnehmen mit Haferflocken Rezepte weiterlesen